Le massage visage, crâne et nuque est un excellent moyen de se détendre. Les différents mouvements et pressions du sommet du crâne jusqu’à la nuque et les épaules ont un effet récupérateur.

La pratique de ce massage stimule la circulation et aide le sang à s’oxygéner. Il est conseillé dans le cas de migraines et d’insomnies et ses bienfaits permettent d’augmenter la concentration, soulager le stress émotionnel, d’apaiser l’angoisse, éclaircir les idées et calmer l’esprit.